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        2021年1月5日11時23分小寒至

        所屬分類:時事聚焦    發布時間: 2021-01-05    作者:admin
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        2021年1月5日11時23分迎來“小寒”節氣,一般每年的陽歷1月5日或6日,太陽到達黃經285度時開始。此時,敏感的生物界已經開始萌動,梅花悄悄吐蕊,大雁開始向北遷移,北方到處可見的喜鵲開始筑巢,雉會感陽氣的生長而鳴叫。

        作為冬季的第五個節氣,在24節氣里標志著嚴冬的來臨。表示天氣寒冷,但寒氣尚小,還未達到更冷的時節。

        冷積久而寒生,小寒期間,河流冰封,土壤凍結,天地萬物,一片寂寥。

        溫馨提醒:此時節,大家要格外注意防寒保暖,尤其是頭部、腹部、背部和足部,還應預防呼吸道健康問題。堅持規律生活和適當鍛煉,保持樂觀暢達。鍛煉運動適合散步、慢跑、站樁、踢毽子等。再適當吃些紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉。

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